Приветствуем вас на форуме Тупа-Германия! Зарегистрируйтесь и станьте членом нашего сообщества! После входа в систему вы сможете участвовать в жизни сайта, создавать свои темы и сообщения, а также общаться с другими участниками через личные сообщения!
Вы на гимнастике про принципы спросите. Если все поймете , то и дома можно упражнения делать. Чаще всего , чтобы прошла боль, нужно делать растяжки. Чтобы хорошую растяжку сделать, нужно сначала разогреться. То есть, все самому надо делать, а не надеяться на волшебную таблетку.
да, именно так и выживаю, ежедневная гимнастика
В какой дозировке и с какой регулярностью Вы принимали ибупрофен?
мужу тоже выписывали в России витамины В при мышечной боли - препарат назывался мильгамма, я в схожей ситуации посмотрела дозировку и выдала ему B-комплекс с айхерба.
гимнастику тоже прописали, и массаж (точнее там было что-то типа остеопатической техники, когда на какие-то места воздействовали, и зажатые мышцы отпустило, боль прошла).
Magnesium - в Германии.
Возможно надо к аллергологу попробовать записаться. Но вот что смешно - у сына аллергия на шерсть собак - не такая сильная как на пылевых клещей, но всё же тогда нам сказали, что собак и кошек заводить нельзя. Сын тогда плакал крокодильими слёзами. В итоге мы купили таки собаку. И высыпания на коже уменьшились вплоть до полного исчезновения на шее, на руках чуть чуть осталось. Думали временный эффект, а уже 4 месяцев прошло и нет ухудшения. А ещё самое интересное - что он всё это время на первом этаже на надувном мастрасе спал - чтобы собака одна не оставалась. То есть без его специальной наволочки и наматрасника...Хрень какая-то🤷🏻♂️
Что такое надувная мастраса? Ни в словаре, ни в Гугле не нашла
Надувной матрас наверноеЧто такое надувная мастраса? Ни в словаре, ни в Гугле не нашла
Ah, ok, danke
.
Окончания могут не так ставиться когда в голове слишком много мыслей 🙂Что такое надувная мастраса? Ни в словаре, ни в Гугле не нашла
так и скажи, что хотел написать: "надувная матраса, насяльника!"
Дак клещи внутри матраса живут, если ребенок спал на надувном матрасе, то клещей в нем и не было.
Так мы после покупки дома, также и мебель ему обновили. И матрас в том числе 🤷♂️
400мг таблетка 1-2 раза в день
однажды я открою для себя йогу, но пока как-то так и не зацепило
Я бы поискала второе мнение, где сделают и рентген, и мрт. Я так с перелом вольтареном месяц мазалась. Не сделать бы хуже гимнастиками.
у меня была тоже проблема с плечом, и вольторены и ибупрофены не помогали, в особые острые случаи приходилось даже скорую вызывать как то раз чтобы увезли, т.к. от боли всего скручивало. Дак вот, тогда мне поставили диагноз капсулит, и принём нельзя фиксировать амплитуду движения, ибо подвижность конечности будет тяжело восстанавливать. В РФ у меня была такая же фигня с другим плечом, и мне не смогли поставить диагноз правильно и плечо зафиксировали. В итоге подвижность восстанавливал полтора года физио уже в Германии. Не факт что у вас тоже самое, но пожалуйста, дважды подумайте перед применением фиксации плеча.
а визуально у вас не заметно было?
Я прошу прощения, что лезу без запроса. Но в Вашем случае надо не эпизодически его пить, а один раз пропить курсом. Либо 400 мг 3 раза в день, либо 200 мг 4 раза в день (зависит от Вашего веса) 5-7 дней. Не пропускать, не прерывать на середине. Если есть проблемы с желудком (например гастрит), то можно эти же 7 дней принимать пантопразол.
