Здравствуйте,
разобьем вопрос на две части: покупка крипты в Германии и продажа в РФ. Для определенности и простоты примем, что вы хотите купить стейблкоин USDT в сети TRON (TRC20, комиссии ниже, чем в Ethereum aka ERC20). Стейблкоин потому, что вы не рискуете курсовыми разницами во время перевода и получите ровно то, что перевели. USDT потому что самый распространенный на текущим момент стейбл, а чем более распространенный, тем больше предложений у обменников, выше конкуренция среди них и, соответственно, лучше курс.
1.1. Если планируете покупать регулярно и не терять на всевозможных комиссиях, то придется заморочиться, зарегистрироваться и валидироваться на криптобирже. Самые распространенные варианты это Binance и Bybit. Но с 31 марта Binance уберет USDT с торгов для европейских аккаунтов, Bybit пока ничего не писал. Это самый
выгодный вариант по комиссиям, но сложнее интерфейс.
1.2. Купить USDT внутри телеграм, но там тоже надо пройти процедуру верификации, поэтому я лично перестал им пользоваться, хотя вначале много пользовался, пока не ввели верификацию. Но это наверное самый
простой вариант.
1.3. Можно купить внутри приложения кошелька, например внутри Trust, но там придется заморочиться и, в случае, TRON еще и прикупить криптовалюту TRX для оплаты транзакций. Я иногда пользуюсь. Это самый
надежный вариант, потому что крипта все время находится на вашем холодном кошельке.
2 Вы купили USDT и теперь вам надо обменять их на рубли и вывести на рублевую карточку. Это очень просто и достаточно безопасно, есть аггрегатор обменников bestchange, там проверенные обменники, которые не рискуют своим рейтингом и нормально всё обменивают. Выбираете криптовалюту, которую отдаете (USDT-TRC20) и выбираете валюту вывода (RUB) и способ (Сбер, Тинькофф, СБП, Мир и тд.) Переходите на сайт обменника, создаете заявку, копируете адрес кошелька, куда надо перевести и переводите точную сумму. Будьте внимательны когда выводите, некоторые кошельки или биржи включают комиссию в конечную сумму, так что получите меньше и заявка у обменника просто не совершится, придется как-то вручную договариваться с оператором на коррекцию суммы перевода. Сумма которая будет переведена, должна точно равняться сумме в заявке обменника.
Звучит сложно, но если регулярно пользоваться, то это все делается буквально за пару минут, не считая времени ожидания ввода/вывода фиатных валют, я перевожу так уже несколько лет и проблем никогда не было.
P.S. Не советую пользоваться телеграм ботами, высока вероятность нарваться на мошенников (есть печальный опыт

) и даже если не мошенники, но возникнут какие-то проблемы с переводом, то высока вероятность просто забить на вас и не заморачиваться, заблокируют ваш акк и всё (такой опыт тоже есть), жаловаться некуда, Телеграм игнорирует жалобы, а системы рейтингов у них нет как в том же bestchange.