Коронавирус в Германии

[Юсси Ватанен]

так, жим лежа, не больше

Может всё же «жор лежа»?

 

[bullet]

Может всё же «жор лежа»?

До такой степени просветления я еще не дошел на моем Пути к Нирване) жор - сидя, жим - лежа)

 

[Alexandro]

Меня не купить!!!!

Так и запишем - согласен работать бесплатно.

 

[N1ckMar]

Тут каюсь - нет

фу таким быть....

 

[TeleDoc]

Док, вот Вам точно не пристало.. к чему это хвастовство? Не каждый может так долго

Это с уговариваниями.

 

[Юсси Ватанен]

Это с уговариваниями.

В смысле жалобно: «а может не надо?»

 

[AndreyD]

До такой степени просветления я еще не дошел на моем Пути к Нирване) жор - сидя, жим - лежа)

Ты ли?

 

[AndreyD]

Меня @yozhik так со своими калориями испугала

Её калории! Ты то чего испугался!

 

[bullet]

Ты ли?

Процитирую классика:

Итить, а про GDPR чет слышал?

 

[Юсси Ватанен]

Процитирую классика:

Узнай лучше откуда у него твое CV?

 

[bullet]

Узнай лучше откуда у него твое CV?

Да я как в Германию переехал - слал всем подряд) тогда еще не знал про то, что на CV надо другую фотку, вот и прилепил из украинского резюме

 

[TeleDoc]

Ты ли?
Посмотреть вложение 6259

Вряд ли, на костюме три полоски должно быть.

 

[bullet]

Вряд ли, на костюме три полоски должно быть.

В Одессе на Малой Арнаутской была только такая версия "Абибаса"

 

[Юсси Ватанен]

Вряд ли, на костюме три полоски должно быть.

Одесса, там сошьют все ,что попросишь

 

[bullet]

Это с уговариваниями.

18-летняя девушка провела ночь с 50-летним мужиком. Наутро рассказывает подружкам:
«С ровесниками больше никогда — представляете, час прелюдии, час ceкcа, потом всю ночь стихи читал!».
А он приятелям — «Ну, все как обычно, час не вставал, час не мог кончить, потом бессонница…»

 

[Yelena]

Зато там гликемический индекс почти нулевой, т.е. инсулин не выделяется и не останавливает процессы липолиза

А с арахисом как? И орехами всяческими?
Конечно, НЕ жареными в масле с кучей соли-сахара и прочих вкусовых добавок )

 

[Yelena]

Одесса, там сошьют все ,что попросишь

И что НЕ попросишь - тоже сошьют )

 

[yozhik]

Тююю, я тоже такой: сначала основательно так мясоед и супоед,а потом уже фруктоед и чаепид

Меня @yozhik так со своими калориями испугала, что я теперь испытываю муки совести, когда семки ем.. шутка ли, 650 ккал на 100 грамм, а я в одно лицо за вечер грамм 300 могу умять!

Ой, если бы вы видели, какие мы с мужем становимся красавчики (особенно муж, так как жировая масса переходит в мышечную) то вы бы точно на сбалансированное питание перешли. Он потерял уже 6 кг.
А семки - вы бы бросили есть в таком количестве. С оговоркой - в таком количестве, потому что семки нужны, но не больше 30 грамм, как добавка к салатику овощному или в творожок.

 

[bullet]

потому что семки нужны, но не больше 30 грамм,

изыди



не отнимай последние радости в жизни)

 

[TeleDoc]

А с арахисом как? И орехами всяческими?
Конечно, НЕ жареными в масле с кучей соли-сахара и прочих вкусовых добавок )

Все орехи более-менее так, они, в основном, жир содержат. Даже жаренные в масле. Нужно состав просто смотреть. Например, в миндале аж почти 30 грамм белка, больше, чем в курице, и т.д.
Арахис - не орех, но все же. Есть его только жаренным! Сырой нельзя, там грибок канцерогенный, типа плесени.
Бразильские орехи (паранусс) - на больше пары штук за день, много селена, отравиться можно. О миндале, наверное, все знают; то же касается вишен и яблок с косточками.