Здоровое питание школьника в Германии

[Kittiket]

Можно подумать, что незамужние женщины что-то там себе выготавливают

Ну я себе на работу обеды готовила, раз в неделю на неделю вперед. Как и сейчас по сути.

 

[TeleDoc]

Ну я себе на работу обеды готовила, раз в неделю на неделю вперед. Как и сейчас по сути.

Скукота какая. Нет чтоб с утра, опаздывая, готовить.

 

[TeleDoc]

Это еще одна отдельная тема, наверное))))
Концентрируемся! Не отвлекаемся от здорового питания школьника!
сегодня у моего школьника был завтрак из двух блинов с нутеллой , обед - вареное яйцо и жареный бекон и 2 тоста с мармеладом. Ужин- макароны с белым соусом с чевапчичи. Ни одного овоща не пострадало пойду дам ему морковку что ли погрызть…

Ворнинг! Нутелла, жареный бекон, чевапчичи - фтопку. Мармелад - под вопрос.

 

[Kittiket]

Скукота какая. Нет чтоб с утра, опаздывая, готовить.

Это можно для стейков из красной рыбы или плоских кусков курицы или свинины. Готовится само пока завтракаешь.

 

[Kittiket]

Ворнинг! Нутелла, жареный бекон, чевапчичи - фтопку. Мармелад - под вопрос.

Хм, а я бы оставила чевапчичи, но убрала мармелад.

 

[Nikka]

Ворнинг! Нутелла, жареный бекон, чевапчичи - фтопку. Мармелад - под вопрос.

Критиковать легко. хелп!!!
Нутелла с блинами- чем заменить!?
Жареный бекон (50 гр) с вареным яйцом - это белки. Я думала для воскресенья нормально?
чевапчичи чем не угодили- это же говядина?! Хелп хелп. Как правильно надо?

 

[TeleDoc]

Хм, а я бы оставила чевапчичи, но убрала мармелад.

Они - *овно реальное, особенно для детей. Разве что не жарить, а потушить или в духовке запечь. Хотя вкусные.

 

[Nikka]

Сама больше люблю блины с медом, но ребенок только с нутеллой. Говорит, - это счастье. Как можно человеку в счастье отказать.

 

[TeleDoc]

Критиковать легко. хелп!!!
Нутелла с блинами- чем заменить!?
Жареный бекон (50 гр) с вареным яйцом - это белки. Я думала для воскресенья нормально?
чевапчичи чем не угодили- это же говядина?! Хелп хелп. Как правильно надо?

Блины с нутеллой заменить творогом с фруктами.
Бекон и чевапчичи - в жареном виде - путь к раку кишечника и повышенному холестерину.

 

[Boris]

жареный бекон, чевапчичи - фтопку.

не надо фтопку. Мне шлите. ))

 

[Kittiket]

Они - *овно реальное, особенно для детей. Разве что не жарить, а потушить или в духовке запечь. Хотя вкусные.

Ну это конечно процессированное красное мясо со специями, но иногда надо и красное мясо есть же.

 

[TeleDoc]

Сама больше люблю блины с медом, но ребенок только с нутеллой. Говорит, - это счастье. Как можно человеку в счастье отказать.

Уж лучше шоколадку растопить, чем нутелла.

 

[Boris]

Нутелла с блинами- чем заменить!?

блины с вареньем/сметаной, можно даже вместе и то и другое! Дайте два три!

 

[TeleDoc]

Ну это конечно процессированное красное мясо со специями, но иногда надо и красное мясо есть же.

Кто сказал, что надо?

 

[Boris]

Бекон и чевапчичи - в жареном виде - путь к раку кишечника и повышенному холестерину.

это сколько надо съесть и за какой срок, чтобы прям вот такие последствия?

 

[Kittiket]

Блины с нутеллой заменить творогом с фруктами.

Нельзя просто взять и заменить блины с нутеллой творогом с фруктами. На такую замену даже я не согласна.

 

[Kittiket]

Кто сказал, что надо?

Оно даже в средиземноморскую диету входит раз в неделю. Но лучше конечно не процессированное.

 

[Nikka]

Уж лучше шоколадку растопить, чем нутелла.

Идея эта приходила в голову мне. делала домашний шоколадный соус - шоколадку с молоком растопить и охладить. Не ест. Делала шоколадный мусс- это когда то же самое, но более жидкий соус потом взбить… тоже не ест.

 

[TeleDoc]

Оно даже в средиземноморскую диету входит раз в неделю. Но лучше конечно не процессированное.

Ну так пусть и будет кусок говядины тушеной, а не чивапчичи жареные или бекон. Ребёнку ничего не сделается, он все это переработает, но привычка сформируется и потом с такой диетой в 30-40 лет будет давление и ожирение.

 

[TeleDoc]

Идея эта приходила в голову мне. делала домашний шоколадный соус - шоколадку с молоком растопить и охладить. Не ест. Делала шоколадный мусс- это когда то же самое, но более жидкий соус потом взбить… тоже не ест.

Миндаль добавьте и скажите, что домашняя нутелла.